Milk Booster: ESP and ALFALFA

Salam and Hi mommies!

Again, mommy of Saffiyyah ni boleh la nak sambung tulih blog ni sbb baby tgh sleeping!! 0035am in the morning (baby br bgn untuk bfeed and yak yak) 
hehehe :D 

Teringat time berpantang dulu, huhu, minggu pertama mmg la mcm nak gila sbb baby nampak mcm tak puas menyusu or mmg tak puas sy tak sure! Lambat sikit mula la menangis. Masa tu mmg sy teringat ade few members yg pernah perkenalkan Alfalfa Shaklee untuk milk booster. Kelam kabut carik balik one of them. Alhamdulillah sampai hr ni sy masih exclusively bfeedkan my baby. :) Malah susu makin banyak dgn bantuan ESP and Alfalfa. Now baby Saffiyyah tak meragam. Jarang sgt meragam kecuali kalau tak dapat mandi lama2 atau tak mahu berbaring bila didukung. Malam2 mommy and daddy dah boleh tido dgn lena, sy pula yg kene kejutkan my baby untuk feed :) 

My peek hour ialah pukul 12 mlm, 6pg and 12tghr :) So kalau feedkan baby time tu mmg sekejap je die begantung. Terus akan nyenyak tido. Kalau pumping lg la best! Stock EBM da makin meriah!

Ramai juga kata Saffiyyah nampak semangat and sihat. Most of them akan tny minum susu apa. Alhamdulillah jawapannya, "my milk". 

Nak tau khasiat ESP and Alfalfa??

850 gms/canister

Energizing Soy Protein (ESP)

Serbuk ESP Shaklee merupakan sumber protein soya terbaik. 

Kenapa??
ESP menyediakan protein soya bukan-GMO berkualiti tinggi dengan semua asid amino yang tubuh anda perlukan bagi proses sintesis protein termasuk sembilan asid amino penting. Berbanding protein daripada sumber daging, telur dan tenusu, ESP adalah rendah lemak dan bebas laktosa dan kolesterol. 

ESP mampu menyediakan tenaga berkekalan dan membantu menahan rasa lapar kerana bekalan sumber tenaga yang konsisten. Kalau dalam pantang memang sgt sesuai. Sbb ada ibu yg tiada selera makan, tapi tak boleh skip meals sbb perlukan tenaga dan perlu menyusukan ur baby.. Jadi ini mmg best!!

Protein soya juga membantu mengurangkan kolesterol. wow!!

Lagi.. Ianya mengandungi lima vitamin B penting, separuh daripada keperluan kalsium harian, dan soya isoflavones. Kajian menunjukkan yang soya membantu dalam mengawal kestabilan hormon semasa tempoh putus haid.

Protein soya bukan-GMO ini dihasilkan di bawah satu Program yang digelar Identity Preservation Program (IPP), di mana kacang soya dipantau dan dijaga dengan teliti dari proses menanam hinggalah saat pemprosesannya. 

700 tablets (large) and 300 tablets (small)

Alfalfa Complex

Alfalfa merupakan pusat pengumpulan segala nutrien. Akar tunjangnya mengunjur sedalam enak meter ke bawah mampu menyerap pelbagai zat dan mineral daripada mendapan tanah, sementara dauunya mengumpul klorofil yang banayk melalui proses fotosintesis semulajadi. 

Alfalfa adalah semulajadi, antihistamin, diuretik, membantu penghadaman , kaya dengan serat dan klorofil, kaya dengan mineral, baik untuk pesakit kencing manis, merendahkan kolestrol, dan anti-tumor dan anti-bakteria.

Yang bestnyerr, alfalfa ni boleh membantu merawat masalah keputihan pd wanita. Sifatnya mengandungi phytoestrogens, iaitu berfungsi seperti Kacip Fatimah. Boleh membantu dalam meningkatkan kualiti hubungan suami isteri (enhance libido). Malah ada juga yg mengaitkannya dgn pembesaran payudara. Memang bagus diambil oleh wanita dan para isteri.

Bagus juga diambil oleh breastfeeding mommies, kerana ia meransang dan menambah pengeluaran susu ibu. Ini memang sgt benar melalui hasil pengalaman sy sendiri.

-----

Jom kita tengok pulak testimonials dr mereka yg mempercayai dan pernah menggunakan kedua2 products ini.

nak cuba?? 

sila hubungi sy 0102205997 untuk harga BEST dan TERBAIK!!

fb: Norshafaf Jailani

Promo: FREE Postage

COD Shah Alam, Subang Jaya dan Bdr Melaka

To give birth? Why not UMMC

Salam and Hi readers!!

That day dah promise nak cerita experience gave birth Saffiyyah kat UM Medical Centre, PJ.

PJ ke KL? KL kot. becos Saffiiyyah's card tulih 14 means WPKL.

sebenarnya mommy Saffiyyah stays kat Melaka. so kite was opted to go to Mahkota Medical Centre since tu la yg agak reliable and dekat and bersih. mommy Saffiyyah mmg penggeli plus cerewet plus kaki complaint (tp pemalas pulak) akan bab2 kebersihan so mmg takkan pegi GH or Putra Specialist Centre.  :)

the fees are quite reasonable for majority (dlm rm2K++ je/normal del) but not for us. tp monthly check up mmg we ol g sini je kite jumpa Dr. Azlina since die sorang je pompuan Islam kat situ. not bad. we love her :) mcm2 die explain, shes quite expert.

then mcm mn ntah fikir2 yg kite nak pantang di rumah parents di Shah Alam, so kite gi survey bnyk tempat yg murah of course dan reliable. Tp terlambat g Putrajaya (fully booked) derang pulak kata akan campak g Serdang kalau takde problem. So tak suka la kalau bende2 uncertain ni, so ada yg suggest gi PPUM. eh!!! lupa pulak yg mommy Saffiyyah pun lahir kat PPUM jugak. kebetulan rezeki mommy, PPUM nye new ward sgt bersih dan cantik :)

cost dlm rm510 shj. :) (cost of delivered Saffiyyah - normal) best kan.

check up kebetulan ms tu g dah 37 weeks, so kite ter escaped ntuk wat BSP test. yeehhaaa!!! plus die kata tgk size badan mcm takde diabetes. tp sy ada proof yg sy penah buat 2 times, first time reading was 5.8. hoho. second time 4.3 :) time tu tak puasa. means br lps makan lah.

toilet bersih, nurse baik2 (yg penting informative).. cuma turn kalau nak g jumpa doc tu mak aih kemain lama. tp okayla kalau dah byrnnye pun murah. ada jugak husband2 yg dok teman wife masing2 tetido kat situ. Alhamdulillah my husband tak tido, yg die akan buat bc psl agama and politic, smd thru phone or books. :)

cara2 nak beranak kat sana:

1) register kat kounter 1 - time ni korang akan dpt app date shj

2) dtg la time yg diberi tu, pagi2 kol 8 dah kene ada kat sana, byr 500rm (free kalau ada GL) buat test. blood test, blood pressure, bsp, air kencing, timbang berat, ukur tinggi and jumpa doc.

3) scanning appointment

4) class panduan penyusuan ibu (wajib) pegilah. sgt fruitful :) u can ask as many questions u want.

5) saaaampaila hari korang nak bersalin, korang dtgla hosp. bole lalu thru emergency lane. easy access.

*notes

- ms mula2 register tu, hosp akan bg kad biru, kalau ada buku merah (dpt dr clinic kerajaan/wajib buat) simpan je dulu)

- setiap kali dtg kene gi register kat counter 2 or 3 dulu br ke clinic antenatal (tunggu ur number)

- app ntuk scanning and jumpa d0c mungkin drg akan buat lain2 hari (menyusahkan ibu sket lah), tp sy tak pernah kene lain2 hari. maka doa2 bnyk spy semua dipermudahkan. ala kalau asyik gi app pun ok wut, bole MC. hehehe.

gambar waiting area as per below. comfy :) pintu2 tu adalah antenatal clinics. 

pic source: all not mine. 

ni pengalaman beranak kat sana:

1) kene masuk ward lah (level 3) - smd da kuar tanda or based on doc advice

2) buat CTG, atau mcm2 lagi, tunggu turn nak tgk bukaan da bukak bape besar - org kata kene seluk tu sakit, tapi Alhamdulillah tak sakit just kalau doc tekan sket tu akan rs senak sikit je. in case of pain, korang bole reducekan rs sakit tu dgn cuba untuk relax and positive.

3) by 3cm rsnye da bole masuk labour room (as per my case)

4) labour room kat level situ jugak.. eh cantik la labour room, bersih je toilet pe sumer. why toilet is so important? sb korang akan diberi ubat berak. ehheheheee.. berak la puas2 sebelum beranak. hehehhehee. satu labour room untuk sorang patient and satu toilet. so sementara tgh rs contraction tu korang akan rs privacy. time tu la kalau nak zikir2 kejap ke, berangan2 ke.. (tenangkan fikiran.berehat)

okay.. nak dijadikan cerita, ms tu sehari bef due date gi app doc. doc check (scanning) tgk2 ketuban da tinggal sket. means baby da minum air tu sket2 or da bocor tp tak perasan. so terus wat CTG, kalau heart beat baby okay, bole balik rumah dulu, kalau tak okay kene bersalin hrtu jugak.

alhamdulillah heart beat baby okay (buat kat level 5). time ni kelaka becos nurse kata the chart menujukkan baby tgh sleeping. haha. ada sleeping pattern. time tu dlm kol 9pg. so sy ckp ngan nurse bg sy jalan2 dulu la. then turun bawah makan2 fried macaroni, fruits sumer, naik balik wat CTG br reading ada.. :) baby da makan br active and mommy happy. (eh pdhl mommy dah bfast okay pg tu kol 7lebih).

so, since baby's heart beat okay, kite balik rumah. time ni kal mak bgtau kene beranak esok, mak relax je. kata "beranak je la. k mak nak masak ni" camtu je. hahahahha :D mmg sempoi je my mother. then hubby kal kan mother in law, then kte da mintak doa spy dipermudahkan, minta maaf kat both my MIL and SIL sekali. hehehhee.. malam tu tido mcm biasa. 

esoknya, pagi2 lagi dlm kol 8 sampai PPUM, terus ke level 3.

terus nurse suh masuk tuka baju pink (cantik la jugak color bj tu, tebal) kene tanggal sumer yg dalam2. tak kesahla.. sarung tudung je. so terus ckp kat nurse nak salam husband dulu. hehe. so make sure tak yah pakai apa2 gelang la jam la rantai emas la, leceh nnt semua kene pass kat ur husband.

dlm kol 1030am doc suh makan (makan roti 3 keping) ngan hot milo. sbb check bukaan dah 3cm, so nak wat ARM (pecah ketuban). okay.. da siap makan terus g labour room nurse masukkan ape ntah dlm lubang tut tut, dlm 5-10 mnt lepas tu rs nak berak. hehe.. toilet bersih. 

dah wat ARM, kene pulak doc pelatih yg buat.. huhu. time tu mmg bnyk2 zikir. tapi sen doc ada sebelah die. tak risau dah ms tu. sbb mmg da fully tawakkal dan berserah.

she did well, die dpt tepukan dr nurse2 lain, and that was her first time. proud of her. lepas tu rs air suam2 keluar bnyk2 mcm kencing tp bukan. ehehehhe.. 

kol 1130 da start rs contraction tp sket2 je. dlm setegah jam sekali. tp tak kuat. masih boleh bc yassin time tu (yg ada terjemahan, tp bc dlm hati tak gerak lidah, sbb ms doc check bukaan tu da nmpk darah2 kat jari2 derang) 

dlm kol 130pm da rs makin kerap, tapi bearable. pukul 330 da rs resah2, makin kerap. kol 430pm rs nak meneran dah. ckp ngan doc rs mcm nak berak. doc check br bukak 6/7cm kene tunggu dulu. aiyyooo.. time doc keluar balik sy mmg dah terteran dah.. tapi baby tak keluar la kan. makin lama makin tak tahan nak teran je, tiap kali teran keluar air ketuban.. time ni da tak mampu baca surah apa, just zikir nabi yunus je.

doa nabi yunus, surah al-anbiya ayat 87.

rs rindu sgt kat my husband time tu, mcm tak sabar nak cepat2 beranak and nak jumpa my husband. agaknya die tak makan ke ape kat luar tu (my husband mmg sentimental sket. hehe)

kol 530pm, confirm da tak tahan, siap ckp "please" kat nurse. then doc came in kata dah full house. terus tibe2 ramai2 masuk dlm my labour room, doc trus suh push. hahahahahah.. tak keluar sbb salah teknik pushing and breathing. plus sy mmg ngantuk from scale 1-10, 12. haha. riuh rendah dlm labour room tu semua ingt sy giving up. hehe. takla, just that sy letih sgt je, nak berehat kejap. semua bg support and kata2 semangat. kelaka je. sy pulak tak ckp apa2.. diam je. taking my own pace and time. 

saaaaammmpi kol 610pm br baby keluar. tu pun lepas rest beberapa minute. kepala baby was  stucked lama la jugak. so lepas lahir mmg nampak lekuk line kat tulang dahi.. now dah hilang lah. nampak jugak doc punya scissor nak wat episotomy, tp time tu sy siap ckp kat doc do wut is best. hehe

lepas baby keluar, terus nurse letak kat perut, bestnyerr!!!! nampak safiyyah, nurse tny baby's gender. i said girl lah. ehehe.. nurse suh cium. takya suruh mmg nak kiss pun. ingtkan hanyir sbb ade darah kita, rupanya wangi sgt mcm bau bedak baby. hihi. patutla org kata bau baby tu adlh bau dr syurga! Allah terror sgt kan, cipta hambanya. sempurna. 

time skin-to-skin.. doc kata nak kuarkan placenta. so i asked whether i hv to push again. doc kata tak payah sbb doc tarik je, okay.. dlm 5 mnts lepas tu keluarla placenta. tak rs sakit pun and sakit meneran td pun dah hilang sbb tgk baby. 

lps doc potong tali pusat, nurse bwk baby keluar kejap, nak timbang la ape la, then doc bius untuk jahit koyak2 kat perineum. sy tny doc banyak ke? doc kata banyak.. hehe. 

die busy, die sambil lecture new doctor kat situ. then baby datang balik, nurse suh letak kat nipple, nk tgk rooting reflex of the baby.. baby mcm sedut2 sket je.. hala2kan hidung and bukak mulut. comeelllll sgt..  nurse kata takpa. nk bg die bau mak die.. baby tak nangis sgt.. and automatically sy bole pegang baby like a pro. ehehhe. selama ni kalau nak pegang baby baru lahir mesti takut. but trust me, once u became a mother, semua tu akan jd senang je.

oh, citer psl jahit td.. jahitan pd lapis luar, means layer terakhir doc tak bius. doc kata mungkin sakit sket. tp takla sakit sgt, rs mcm kene gigit semut sket2 je. lege dah time ni, rs letih sgt dan ngantuk. sy terus tertido.. 

after half an hour, nurse kejut, die nak sorong naik ward. sambil sorong die tny husband's number. so sambil sorong kite, smbil call husband bgtau da bole dtg tgk kite. time tu da nak dkt maghrib.. time ni sy mcm nak sambung tido lg..  

da nak kol 830pm, sorang pun tak sampai lg. my husbnd kata die and mak dok tunggu semua sampai (lgpun die da jumpa baby dan azankan)..  tibe2 my baby sampai kat sebelah, just nice after that semua sampai.. hehe.. rupenye my MIL and adik badik in law dr melaka semua da sampai.. semua kata tak saba nak tgk baby. Mama Long and Ayah Long pun ada.. ehhee.. 

malam2 kat PPUM x ley sapa2 teman tau. jdnye mlm tu so terrible, sy dah la letih sgt, bila baby nanges sy tak mampu nak bangun n angkat baby dr dlm case. 2 3 kali jugak minta tlg nurse.aleh2 sy terus letak baby atas katil sy je, sy tido dgn baby je smpi pagi (walaupun tak tido sgt) dlm hati doa supy cpt keluar hosp.

doc ada dtg malam2 keluarkan darah beku kot2 kalau ada, check stitches.. 

tak sampai 12 jam sy kat ward. rsnye dlm kol 230 ptg esoknya tu sy da keluar. yg kelaka tu, nurse tny baby da berak ke belum. kalau dah by tghr bole keluar dah. sy tipu. sy kata dah. dgn harapan jap2 lg mesti baby berak. betul.. tgh siap2 nak keluar tu baby berak. MIL was there change kan baby. so she (grandnanny of saffiyyah) is the first person to change baby yak yak. ehehhee.

dpt free gift bnyk tau. best! hahahahhaa.. 
gambar kat bawah is not mine
pic source: http://rosdaniadaniel.blogspot.com/2013/04/bersalin-czer-di-ppum.html

okay guys, till see u again. tatatititutu!!

How nutritious is ur milk?

Hi lovely mommies, how is ur baby? 

Time ni my baby sedang nyenyak tido, (1050am) pastinya kerana keletihan mandi dalam bath tub (Saffiyyah kalau mandi mmg mcm swimmer kat Olympic Game) dan of course lah selepas menyusu badan. Alhamdulillah  rezeki Saffiyyah (2m3w old) masih banyak dan semakin banyak.. rahsianya tentulah datang dengan niat (niat nak bfeed smpi umur 2 tahun), direct feeding/pumping ikut concept demand and supply serta tak lupa dengan pengambilan supplement.

Alhamdulillah jugak sbb sy diperkenalkan dgn product Shaklee oleh Kak Fateema dan Haizully (kami kenal sejak kat skolah lg.. ..)

Why supplement? Supaya ur milk penuh dgn nutrisi seimbang, instead of kosong mcm tu je. Ibarat bg makan kat anak2, makan nasi putih ngan telur goreng je pun dah kenyang kan. Compare dgn bg makan nasi putih sket, ada sup sayur ada ayam masak merah ada fresh orange.. ha camtulah! anda bertanggungjawab terhadap semua ini sbb anak2 adalah amanah Allah.. kite nak elakkan anak2 dr sakit demam, obese and kalau boleh biar sihat tubuh badan sampai ke tua. Sbb kesihatan badan ada kaitan dgn brain development. Kite of course nak anak kite sentiasa positive, cerdik dan rajin. Maka sgt penting untuk kita memenuhi keperluan lengkap semua zat dan vitamin dalam makanan seharian...

pic credit to: http://vitamin.ibucergas.com/

Wallahualam..